Perda de peso: Resultados surpreendentes possíveis? Continue a ler!

Eu posso recomendar um produto ou dois. Também posso recomendar um produto que não posso recomendar pessoalmente devido à falta de evidências científicas. Por favor, use os links abaixo para saber mais.

Eu sou um educador. Ajudo as pessoas a perder peso há mais de 40 anos, mais recentemente na Conferência dos Vigilantes do Peso dos Estados Unidos em 2010. Sou consultor de várias empresas para escrever produtos de saúde e nutrição. Também escrevo uma coluna semanal para o The New York Times sobre perda de peso e exercícios. Eu sou o fundador do The Daily Weight Loss Newsletter. Eu também sou o editor do livro Dieting With a Purpose: A Practical Guide to Get and Keeping Weight Off. Este blog é uma oportunidade para compartilhar idéias que aprendi com minhas experiências, que podem ajudar outras pessoas com a perda de peso. Você também pode me fazer perguntas sobre minhas experiências de perda de peso ou apenas conversar comigo sobre o que quer que esteja impedindo você.

Para obter mais informações sobre a série Dieta com um objetivo e outros conteúdos, visite a minha página Sobre. Também escrevo sobre perda de peso e outros tópicos em Minha nova dieta e Minha nova dieta: dicas e truques para vencer a obesidade.

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