Dieta, ¿de qué se trata? Todos los datos y fotos

Puedo recomendar un producto o dos. También puedo recomendar un producto que no puedo recomendar personalmente debido a la falta de evidencia científica. Utilice los enlaces a continuación para obtener más información.

Soy un educador. He estado ayudando a las personas a perder peso durante más de 40 años, más recientemente en la Conferencia de Weight Watchers de los Estados Unidos en 2010. Soy consultor de varias compañías para escribir productos de salud y nutrición. También escribo una columna semanal para The New York Times sobre pérdida de peso y ejercicio. Soy el fundador de The Daily Weight Loss Newsletter. También soy el editor del libro Dieting with a Purpose: A Practical Guide to Getting and Keeping Weight Off. Este blog es una oportunidad para compartir ideas que he aprendido de mis experiencias, que pueden ayudar a otras personas con su pérdida de peso. También puede hacerme preguntas sobre mis experiencias de pérdida de peso, o simplemente hablarme sobre lo que sea que lo esté frenando.

Para obtener más información sobre la serie Dieting with a Purpose y otro contenido escrito por mí, vaya a mi página Acerca de. También escribo sobre pérdida de peso y otros temas en Mi nueva dieta y Mi nueva dieta: consejos y trucos para vencer la obesidad.

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